守护“肝胆”“胰”养天年 ——遵义医科大学第二附属医院门诊部开展2025年健康科普 大讲堂系列活动（二） 2

025年02月10日上午，我院门诊部联合肝胆胰外科共同举办了一场主题为“守护健康，关注肝胆胰”的健康科普活动。本次活动特别邀请了我院肝胆胰外科唐聃副主任医师进行专题宣讲，普及了肝胆胰疾病的成因、早期症状及科学防治方法，旨在提升群众对肝胆胰疾病风险的认识和防治意识。

活动开始，唐聃副主任医师为现场群众讲解了肝胆胰系统的结构与功能，以及常见的相关疾病，包括肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌、胰腺炎、胰腺癌、胆管结石、胆管炎和胆道梗阻等。他指出，这些疾病发病率高、危害大、并发症多，需要引起大家的重视。

唐聃副主任医师特别强调了不良饮食和生活习惯对肝胆胰健康的严重威胁。例如，长期高脂饮食、暴饮暴食、不规律进食，以及吸烟、饮酒、熬夜等习惯，都会加重肝胆胰的负担，增加患病风险。

此外，唐聃副主任医师还系统介绍了肝胆胰疾病患者的饮食调整策略。日常生活中，应坚持规律饮食，选择低脂、清淡的食物、并多吃蔬果和全谷类，以减轻肝胆胰的负担。对于急性期患者，需根据病情禁食或静脉补充营养，在病情缓解后逐步恢复饮食。他还提到，适量食用橄榄油、柠檬汁等食物有助于溶解胆石，而高蛋白、高维生素、低盐的饮食则对肝硬化的康复有益。

最后，唐聃副主任医师建议大家改善生活方式，戒烟限酒、合理膳食、适度运动，并定期体检、接种肝炎疫苗或免疫球蛋白，从而增强免疫力，降低患病风险。

唐聃副主任医师 的讲座图文并茂、通俗易懂，吸引了百余位群众参与，受到了广泛好评。此次活动不仅增强了公众对肝胆胰疾病风险的认识，还有效提升了大家的健康管理意识。值此元宵佳节，我院门诊部温馨提醒大家关爱肝胆胰健康，培养良好习惯，乐享幸福生活。