改善护理服务 正念疗愈·拥抱无痛生活 ——遵医二附院腹部肿瘤病区正念促进癌症康复系列活动第四期

为贯彻落实国家卫生健康委《进一步改善护理服务行动计划(2023-2025年)》《健康中国行动——癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》《全民健康素养提升三年行动案(2024-2027年)》 《医学人文关怀提升行动方案（2024-2027）》等文件精神，2024年12月17日，遵医二附院腹部肿瘤病区开展第四期正念促进癌症康复系列活动，旨在帮助癌症患者应对疼痛的自我管理能力。

活动开始，腹部肿瘤科副主任刘霄以“正确认识疼痛”为题，详细讲解了疼痛的定义、病因及治疗方法，帮助患者消除对疼痛的误解，提升他们的疼痛认知。

讲解—正确认识疼痛

随后，临床护理教研室副主任、腹部肿瘤病区护士长胡小梅带领患者体验正念呼吸，伴随每次呼吸觉察疼痛、关注疼痛、接纳疼痛，引导患者关怀自己，与疼痛“和解”，提高患者应对疼痛的自我管理能力。

带领患者体验正念呼吸、自我关怀

活动最后，活动以“2024年，你最开心的事情？你最想感谢的人？”等问题进行有趣互动，与患者一起回顾2024，在心愿卡写下新年愿望，开启对未来的祝福，增强战胜疾病的信心。

护士协助患者写心愿卡

第四期正念活动在感恩与期待中圆满落幕，临床护理教研室副主任、腹部肿瘤病区护士长胡小梅表示，希望通过此次活动提升患者对疼痛的认知及管理能力，帮助患者运用正念的科学方法应对疼痛，提高其生存质量。腹部肿瘤病区将继续以开展“八周正念之旅”活动为契机，加强医学人文关怀，不断改善护理服务水平，着力增进全民健康，为癌症患者的康复之路注入更多力量与希望。

健康素养提升行动

合影留念